َAlo-Fit

Straight Bar Pushdown — پوش‌داون میله صاف

Straight Bar Pushdown — پوش‌داون میله صاف

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Facebook Tweet Pin

V-Bar Pushdown — پوش‌داون وی بار

پست قبلی

One-Arm Overhead DB Extension (Left) — پشت بازو دمبل تک‌دست (چپ)

پست بعدی

یک نظر بنویسید لغو پاسخ