َAlo-Fit

Standing Leg Curl (Cable) — پشت پا ایستاده سیم‌کش

Standing Leg Curl (Cable) — پشت پا ایستاده سیم‌کش

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Facebook Tweet Pin

Lying Leg Curl (Single-Leg) — پشت پا خوابیده تک‌پا

پست قبلی

Nordic Curl (Assisted) — نوردیک کرل کمکی

پست بعدی

یک نظر بنویسید لغو پاسخ