َAlo-Fit

Front Squat (Clean Grip) — اسکوات جلو (کلین گریپ)

Front Squat (Clean Grip) — اسکوات جلو (کلین گریپ)

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Facebook Tweet Pin

Cable Side Bend — خم پهلو سیم‌کش

پست قبلی

Front Squat (Crossed Arms) — اسکوات جلو (بازو ضربدری)

پست بعدی

یک نظر بنویسید لغو پاسخ