َAlo-Fit

Seated Leg Curl (Single-Leg) — پشت پا نشسته تک‌پا

Seated Leg Curl (Single-Leg) — پشت پا نشسته تک‌پا

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Facebook Tweet Pin

Leg Press (Wide Stance) — پرس پا (گارد باز)

پست قبلی

Lying Leg Curl (Single-Leg) — پشت پا خوابیده تک‌پا

پست بعدی

یک نظر بنویسید لغو پاسخ