َAlo-Fit

Weighted Sit-Up — دراز و نشست وزنه‌دار

Weighted Sit-Up — دراز و نشست وزنه‌دار

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Hanging Leg Raise (Toes In) — بالا آوردن پا آویزان (پنجه داخل)
پست قبلی

یک نظر بنویسید