َAlo-Fit
bar-menu
burger-menu
logo

الو فیت

مربی گرونه ؟ بهونه تمومه

Alo-Fit

Walking Lunge (Barbell Overhead) — لانج راه‌رفتنی هالتر بالای سر

Walking Lunge (Barbell Overhead) — لانج راه‌رفتنی هالتر بالای سر

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Pin
Curtsy Lunge (Quad Focus) — لانج کرستی (تمرکز چهارسر)
پست قبلی

یک نظر بنویسید