َAlo-Fit

Overhead Dumbbell Extension — پشت بازو دمبل پشت سر

Overhead Dumbbell Extension — پشت بازو دمبل پشت سر

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Reverse-Grip Pushdown — پشت بازو سیم‌کش معکوس
پست قبلی

یک نظر بنویسید