مربی گرونه ؟ بهونه تمومه
One-Arm Overhead DB Extension (Right) — پشت بازو دمبل تکدست (راست)
(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Are you human? Please solve: