َAlo-Fit
bar-menu
burger-menu
logo

الو فیت

مربی گرونه ؟ بهونه تمومه

Alo-Fit

Side-Lying Hip Abduction — هیپ ابداکشن پهلو

Side-Lying Hip Abduction — هیپ ابداکشن پهلو

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Pin
Hip Thrust (Pause at Top) — هیپ تراست با مکث بالا
پست قبلی

یک نظر بنویسید