َAlo-Fit

Standing Calf Raise (Toes Out) — ساق ایستاده (پنجه بیرون)

Standing Calf Raise (Toes Out) — ساق ایستاده (پنجه بیرون)

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Facebook Tweet Pin

Standing Calf Raise (Toes In) — ساق ایستاده (پنجه داخل)

پست قبلی

Seated Calf Raise (Toes In) — ساق نشسته (پنجه داخل)

پست بعدی

یک نظر بنویسید لغو پاسخ