َAlo-Fit

Single-Arm Rope Pushdown (Right) — پشت بازو طناب تک‌دست (راست)

Single-Arm Rope Pushdown (Right) — پشت بازو طناب تک‌دست (راست)

(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)

Single-Arm Rope Pushdown (Left) — پشت بازو طناب تک‌دست (چپ)
پست قبلی

یک نظر بنویسید