مربی گرونه ؟ بهونه تمومه
Cross-Body Hammer Curl — چکشی کراس بادی
(Placeholder for instructions, cues, video, safety.)
ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی مینویسم.
Are you human? Please solve: